Блог практичного психолога

МЕТОД П'ЯТИ "ЧОМУ"

ЯК ГОВОРИТИ З ДІТЬМИ ПРО ЕПІДЕМІЮ. Діти відчувають наші тривоги та страхи, тому говорити з ними ПОТРІБНО, не замовчувати складних тем і не ігнорувати цікавість дитини. Про що варто сказати дитині: 1. «Боятися - це НОРМАЛЬНО. Страх - це почуття, яке допомагає нам бути обережними та піклувалися про своє здоров‘я й здоров‘я інших людей». 2. «Якщо тобі страшно, ГОВОРИ мені про це. Страх стає меншим, коли ним ділишся». 3. «Страх зменшується, коли ЗНАЄШ, ЩО РОБИТИ, щоб захистити здоров‘я: дотримуватися карантину, на вулиці й закритих приміщеннях одягати маску та обробляти руки антисептиком/милом, тримати дистанцію від інших людей». Це тимчасові заходи безпеки, які нас захищають. 4. «Всі епідемії ЗАКІНЧУЮТЬСЯ і все стає як раніше». Рекомендації для батьків: ✅ Обмежте перегляд новин вдома. Не варто перевантажувати дитину інформацією. Нехай вдома вона відчуває себе у ЗАХИСТІ й безпеці. ✅ Не обговорюйте поряд з дітьми найгірші сценарії. Діти нічого не можуть зробити, а переживати бу