Блог практичного психолога

  Мудра притча про самоцінність. Має прочитати кожна жінка!  Мандрували по світу два моряка, бажаючи знайти свою долю. Одного разу вони потрапили на острів. У вождя племені, яке жило на цьому острові, було дві дочки. І все як у казці: одна з них красуня, а інша – ну, в загальному, так собі. І вирішив один з моряків одружитися з донькою вождя і залишитися жити на острові, про що він і повідомив своєму другові. – «Ти прийняв правильне рішення, старша дочка у вождя дійсно дуже красива і розумна». – «Друг мій, ти невірно зрозумів мене. Я вирішив одружитися на молодшій з дочок». – «Ти зовсім втратив розум! Як можна пов’язати життя з такою жінкою?» – «Рішення я прийняв, так і буде». Нічого більше не сказав моряк і відправився в подальше плавання в пошуках своєї долі, свого щастя, а наречений залишився і пішов до вождя свататися. За місцевим звичаєм викуп платили коровами. Гідна наречена, що відрізняється красою і розумом, коштувала десять корів. – «Вождь, я даю тобі десять корів за твою донь

 “Я-повідомлення” – хороший прийом, який може попередити конфліктні ситуації та допомагає людям краще розуміти один одного. Дійсно, часто ми починаємо говорити за когось або на когось «Ти мене образив», «Ти завжди так поводишся» тощо. Такі звинувачення легко переростають в конфлікт, а от перехід з “Ти”, на опис своїх почуттів, зазвичай пом’якшує ситуацію. «Мені не приємно чути такі слова», «Я почуваю себе ніяково в такій ситуації». Добре також до Я-повідомлення додати пояснення своїх почуттів «Я хвилювалась за тебе, бо тебе довго не було», «Мені приємно, коли ти мені допомагаєш, бо удвох ми швидше та якісніше виконуємо усю роботу».